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PP管以穴位有明显的酸胀感为佳

  大椎穴+风门穴+肺俞穴,这三个穴位的组合具有祛风解表,宣肺理气的功效,临床当中主要用于治疗发热、头痛、项背强痛、咳嗽、气喘等病症。

  大椎穴出自《素问气府论》,是督脉的穴位。刺激大椎穴具有退烧、消炎、PP管清内热的功效。大椎穴在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。PP管取穴时取俯卧或正坐低头位,于颈后隆起且能屈伸转动者为第7颈椎,于其下间处取穴。

  刺激大椎穴可采用按揉的方法,将大拇指的指腹按压在大椎穴穴位上,保持一定的力度,以穴位有明显的酸胀感为佳,进行旋转按揉,PP管每次5-10分钟即可,每天一次。

  风门穴出自《针灸甲乙经》,PP管是临床中祛风常用的穴位,对于呼吸系统的各种疾病具有着非常良好的防治效果,如咽炎、气管炎、支气管炎等,特别是哮喘病,经常刺激风门穴能够减少哮喘的发作次数和频率。风门穴在脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线寸处。

  刺激风门穴时先深呼吸,在气止时用食指强力按压住风门穴穴位,然后缓缓吐气。按压6秒钟后慢慢松开。休息3秒后再重复以上动作10-30次,每日一次。

  肺俞穴出自《灵枢背腧》,隶属于足太阳膀胱经,为肺之背俞穴,刺激肺俞穴具有宣肺、PP管平喘、理气的功效,可以有效地防治各种肺功能失调所导致的病症,是日常生活当中肺部保健的重要穴位。肺俞穴在脊柱区,PP管第3胸椎棘突下后正中线寸。

  刺激肺俞穴可以采用按揉的方式,用拇指的指腹按揉肺俞穴3-5分钟,每天一次。
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